jak długo

Micheasz Jak długo robiłeś ponad 10kg ? Niedowaga zostawiła ślady rozumiem... ?

No pewnie, że tak! Zresztą jak długo można być "ascetą" :P

Przerwa na pewno nie zaszkodzi... Jak dlugo dokladnie - nie mam pojecia. Moze ktos bardziej doswiadczony poradzi... A ma jakies kontuzje, bola go stawy czy cos? jesli tak - to na pewno dopoki jej nie wyleczy. A wolny czas niech wykorzysta na doczytanie i ulozenie sensownego treningu :) Zmieniony przez - Odie666 w dniu 2010-07-06 16:39:05

W moim przypadku po ostrej libacji to jedynie kac trochę pomęczy, ale jak długo pośpię, to potem już czuję się dobrze, ćwiczyć też mogę, natomiast po 3-4 godzinach snu o jakimkolwiek treningu mogę zapomnieć. Pół litra wódki dziennie to jednak za dużo, ale 200 ml wódki lub 2 mocne piwa przed snem w pierwszych miesiącach przygody z siłownią zbytnio [...]

ok dzieki nieno Ty to zawsze szybko potrafisz odpowiedziec na pytania pochwala Ci za to ps jakbys mogl powiedziec to jak dlugo te stojaki beda obnizone z 350 na 300??

nie wiem na jak dlugo jedziesz do niemiec. jesli jest to dluzszy wyjazd a nie tylko pare dni, to niema sensu suplementowac. ja bym sobie odpuscil juz w tym momecie. szkoda kredki. wrocisz z niemiec -zrobisz normalny cykl.pzdr

dziekuje. pytanie jak dlugo trzymac ten cykl? w ktorym tygodniu przejsc na stanozol i w jakich dawkach? mowimy o iniekcjach... musze dbac o watrobke:) czy podawac go z cytopilinem, czy zakonczyc na samym vinie? odblok wiadomo wg standardu. pozdrawiam

[...] tłuszczyku. Moje pytanie: Czy lepiej stosować aeroby przed czy po treningu? Jak długo powinny trwać? Nie chcę brać żadnych spalaczy tłuszczu, jedynie zamierzam zakupić jakąś odżywkę białkową bądź aminokwasy. No i może jeszcze Carbo. Stosowałbym go między treningiem siłowym a aerobowym w celu zwiększenia energii i zatrzymania pogłębiającego [...]

Jak długo masz zastój? Dlaczego akurat z posiłku po-treningowego? W jakich posiłkach masz jeszcze weglowodany? Ile masz w sumie posiłków? O jakiej porze trenujesz?

a podczas moztku mozna przybic hcg plus clom, lecialo npp,prop vino, bede wdzieczny za info i powiedzmy 250mg susty 7ed jak dlugo yebz wjechac na kolejna bombe Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-07-12 21:50:39 Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-07-13 18:51:33 Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-07-13 23:35:12

2kg to nie duży wzrost,a już na pewno nie taki byś nie mógł z jego powodu nagle wykonać zadnego powtórzenia...stawiałbym po prostu odzwyczajenie od ćwiczeń(zanik pamięci mięśniowej) Jak długo ćwiczysz po powrocie? Próbowałeś w ogóle podciągnięć z partnerem(krzesłem), czy moze samych negatywnych faz? Czy też po każdej nieudanej próbie rezygnowałeś [...]

Pati, jak długo Ci ten trening zajmuje?

Zależy jak długo go masz i czy Ci nie ropieje ani czy nic się z nim nie dzieje. Asia_Asia Zmieniony przez - Asia_Asia w dniu 2010-07-15 12:09:05

to na jak dlugo tam idziesz i kiedy wpadniesz do nas pospamowac?

masta99 - trzy pytania do Ciebie: 1. ile masz lat? 2. jak długo trenujesz? 3. co dokładnie trenujesz?

masta99 - trzy pytania do Ciebie: 1. ile masz lat? 2. jak długo trenujesz? 3. co dokładnie trenujesz?

to jak długo zbierasz sie do tego zacnego textu?

Rekreacje i poprawe kondycji, dziekuje bardzo! Lady M: Karate Kyokushin chyba najbardziej, do tego w moim rodzinnym mieście jest też klub KK, a Ty za co się wzięłaś i jak długo już trenujesz?

Robicie pompki za kazdym razem? tak - ale nie wiem jak długo

Hehe. Z propa będzie zejście na ostatni tydzień po 50mg. Ale jak długo mogę wino inj ciągnąć? MIało być 7tyg i nie wiem albo o 2 tyg przedłużę albo o jeden. Tylko to by wtedy wyszło 9 tyg na winie czy to nie za dużo dla wątroby? (Leci heparegen. tad...)